歩数計としてのApple Watchは、健康管理やダイエットに役立つ便利なアイテムです。しかし、どのように使えば効果的なのでしょうか？
また、歩数計としてのApple Watchをさらに便利にするおすすめアプリは何でしょうか。
この記事では、Apple Watchの歩数計としての使い方や設定方法、おすすめアプリをご紹介します。
Apple Watchで健康管理を行いたい人は、ぜひ最後までご覧ください。
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Apple Watchでの歩数計アプリおすすめ3選
Apple Watchを歩数計として使う際に、以下3つの歩数計アプリをおすすめします。
- StepsApp
- Pacer
- Duff
それぞれの歩数計アプリについて詳しく解説します。
StepsApp
引用 App Store
StepsAppは、iPhoneを歩数計に変えるアプリです。
歩いた歩数や消費カロリー、距離などをグラフで見ることができます。Apple WatchやApple Healthとも連携できます。
さらに、GPSトラッキングでウォーキングやランニングのトレーニングを記録したり、ソーシャルメディアでシェアしたりすることも可能です。
StepsAppは、シンプルで美しいデザインと機能性を兼ね備えた、ウォーキングやダイエットに最適なアプリです。
Pacer
引用 App Store
Pacerは、iPhoneやApple Watchで歩数や運動を記録できるアプリです。Pacerは、歩数計としてだけでなく、体重管理やダイエットのサポートもしてくれます。
Pacerには、プレミアム機能として、専属のコーチやフィットネスプラン、ダイエットサービスなどがあります。
Pacerは、世界中のユーザーとコミュニティを作って、一緒に健康になることができます。Pacerは、運動が苦手な人でも簡単に始められるアプリです。
Duffy
引用 App Store
Duffyは、Apple Watchのコンプリケーションに歩数を表示できるアプリです。
Apple Watchの機能には、歩数を直接見ることができないので、Duffyを使うと便利です。Duffyは、iPhoneやApple Watchのヘルスケアアプリから歩数データを読み込みます。
Duffyのコンプリケーションには、歩数だけでなく、目標達成率や距離なども表示できます。Duffyは、シンプルでエレガントなデザインで、歩数管理に最適なアプリです。
Apple Watchを歩数計として使う方法
Apple Watchは、スマートウォッチとして様々な機能を持っていますが、その中でも歩数計としての機能は非常に便利です。
歩数計としてApple Watchを使うことで、日々の運動量や健康状態を把握することができます。
Apple Watchを歩数計として使う方法には、以下の3つがあります。
- アクテビティアプリを使う
- 万歩計アプリを使う
- ヘルスケアアプリを使う
まずアクティビティアプリとは、Apple Watchに標準でインストールされているアプリです。
アクティビティアプリは、歩数だけでなく、消費カロリー、運動時間、立ち上がり時間など、様々な健康データを記録してくれます。
次に、万歩計アプリを使う方法があります。
万歩計アプリは、Apple Watchの画面に歩数を表示するだけでなく、目標歩数や消費カロリーなども設定できます。
さらに、iPhoneと連携して、グラフやランキングなども見ることができます。
最後にヘルスケアアプリを使う方法があります。
ヘルスケアアプリを使えば、歩数・歩行距離・走行距離を自動的に記録してくれます。
Apple Watchと共に歩くことでポイ活する方法も！
以上、Apple Watchを歩数計として活用する方法と、それを可能にするアプリの紹介をしてきました。
なお、Apple Watchで歩数計を使う際には、実はその歩数でポイ活ができちゃうのをご存知でしょうか？
歩いた歩数に応じてポイントが付与されるアプリは最近多くリリースされています！
興味のある方は是非一度以下の記事Apple Watchで歩数計アプリ歩数ポイントもらえるか検証！をご覧ください！