Tヘルスケア今日のミッションの問題と答え9月最新【クイズ】

引用 App Store

Tヘルスケアは歩いてポイントが貯まるアプリの一種。

不定期で"ミッション"と言うクイズが出題され、正解するとマイルをゲットすることができます。

この記事では、そんな今日のミッションのクイズの答えを掲載していきます！

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Tヘルスケアのミッションの問題と答え【クイズ】

AstraZenecaから質問

問題文

ぜん息とは、 気道に慢性的な炎症があるために、 健康な人に比べて気道が狭く空気が通りにくくなっており、ホコリやタバコ、ストレスなどのわずかな刺激で、 咳や痰(たん)、息苦しさなど、さまざまな症状がみられる病気です。気道に慢性的な炎症がある状態が続くと、気道はますます外的刺激に過敏になり、症状の急な悪化 (増悪) が起こりやすくなったり、症状が重くなったりする場合があります。 あなたのぜん息への対応や治療の満足度を確認してみましょう。
※1)2-8週間隔で定期的に注射する薬剤
※2)緊急受診や入院、 3日以上のステロイド薬(経口・点滴含む) の使用が必要な状態

選択肢の中からお選びください。※複数選択可　※以下は同時に選択することはできません。
「選択肢F」と「選択肢G」
「選択肢H」とそれ以外

選択肢

A：医師にぜん息と診断されたことがある

B：飲み薬で治療を行っている

C：吸入薬で治療を行っている

D：生物学的製剤(皮下注射) ※1)で治療を行っている

E： 1年以内に2回以上のぜん息増悪 ※2)を経験した

F：現在の治療方法に満足している

G：現在の治療方法に不満を抱えている

H：1つも当てはまらない

解説

ご回答ありがとうございました。ぜん息は悪化 (増悪)を繰り返すと、 増悪のたびに傷つけられた気道の組織が完全に修復されず、気道の壁が厚くなるため、 さらに気道が狭くなり増悪が起こりやすい状態が続くという、悪循環が起こる可能性があります。増悪を繰り返すことで、 ぜん息症状が頻回になったり生活に支障を来すことが多くなったりと､ 重症化にもつながる恐れがあります。 早めに十分な治療を行って、重症化させないことが大切です。ぜん息には専門の医師がいます。ぜん息専門医の診療では、より詳しく検査を行い、ぜん息の原因やより適した治療が見つかる場合があるので、一度相談してみるのもよいかもしれません。

※当該設問はクイズではなくアンケートですので、ご自身にあった回答を選択してください。

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身体チェック 「不眠症」

問題文

不眠症は、多くの方が悩まれているとされ、日本では約5人に1人が何らかの不眠の自覚があり、加齢とともにその割合は増加していると言われています。ご自身に当てはまる症状があるかどうかチェックしてみましょう。 (複数選択可)

選択肢

A：寝つくまでに30分から1時間以上かかる(入眠困難)

B：夜中に何度も目が覚める (中途覚醒)

C：早朝に目が覚めて、その後は眠れない(早朝覚醒)

D：眠った感じがしない、眠りが浅い(熟眠障害)

E： 日中に眠気、 集中力・意欲低下、倦怠感など不調により生活に影響が出ている

F：一つも当てはまらない

解説

ご回答ありがとうございました。不眠症には、大きく分けて4つのタイプがあります (入眠障害 、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害) 。これらが続くと日中の眠気だけでなく、集中力低下、意欲低下、倦怠感、抑うつなどの症状を来しやすくなります。 原因として5つの要因があります。①生理的(夜勤、室温・湿度、照明、騒音など)、②心理的 (ストレス、不安など)、③薬理学的 (カフェイン、 タバコ、アルコール、一部の薬など) ④身体的(痛み、咳、頻尿など) ⑤ 精神医学的(うつ病などの精神疾患) の5つです。
ご自身が眠りに課題があると思われる場合には、まずは上記の5つの要因のなかで改善できる部分がないか確認いただき、それでも改善しないようであれば、 お近くの心療内科・精神科・内科などにご相談していただくことをおすすめします。
出典:平成29年「国民健康・栄養調査」の結果(厚生労働省) https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000177189_00001.html

※当該設問はクイズではなくセルフチェックですので、ご自身にあった回答を選択してください。

みんなの生命保険アドバイザーから質問

問題文

ライフスタイル、 公的年金の受給額や退職金額、貯金額など人それぞれ違うこともあり、老後資金として用意しておくべき金額は、人によって異なるのではないでしょうか。次の老後資金のうち、あなたが最も重要視するものはどれですか?　選択肢の中から1つお選びください。※1つのみ選択可

選択肢

A：老後の生活費

B：入院、手術などの医療費

C：亡くなった際の葬儀費用

D：介護が必要になった際の介護費用

E： 旅行や趣味などに使う娯楽費

F：一つも当てはまるものが無い

解説

ご回答ありがとうございました!　老後資金をしっかり備えて、素敵な老後ライフを送りたいですよね。老後に備えられる保険商品を検討しているなら、「みんなの生命保険アドバイザー」がおすすめです!　知識が豊富なアドバイザーが丁寧にサポートしてくれますよ♪　さらに今なら、 保険相談 &後日アンケート回答した方にもれなく、 【シャインマスカット秀品1房をプレゼント!】 ぜひお申込みください♪　只今、オンライン相談も実施中!!　※進呈条件は「キャンペーン内容を確認する」からご確認ください。

※当該設問はクイズではなくアンケートですので、ご自身にあった回答を選択してください。

身体チェック 「うつ病」

問題文

日本において、 100人のうち約6人がかかるとされるうつ病。ご自身に当てはまる症状がないかどうかチェックしてみましょう。 (複数選択可) 　※出典 「うつ病」 (みんなのメンタルヘルス厚生労働省) https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=9D2BdBaF8nGgVLbL

選択肢

A：物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない

B：気分が落ち込む、憂うつになる

C：寝付きが悪い、途中で目がさめる、 または逆に眠り過ぎる

D：疲れた感じがする、 または気力がない

E： あまり食欲がない、 または食べ過ぎる

F：自分自身はだめな人間だと思ったり、家族などに申し訳がないと感じたりする

G：新聞を読む、 またはテレビを見ることなどに集中することが難しい

H：動きがゆっくりになったり、ソワソワしたりする

I：一つも当てはまらない

解説

ご回答ありがとうございました。うつ病では、一日中気分が落ち込んでしまったり、 何をしても楽しめないといった精神面の症状と、 眠れない・食欲がない・疲れやすいといった身体面の症状が起きたりします。「数日だけなったが回復した」 というのはうつ病とは言えず、 2週間以上・ほとんど毎日起こると可能性が高くなってきます。 今回の選択肢の中で、いくつか当てはまった方は、お近くの内科や心療内科・精神科などで相談してみてはいかがでしょうか?うつ病自体は決して珍しい病気ではありません。 骨折したら整形外科に行くように、心の不調を感じたら心療内科や精神科に受診いただくことが､ 体をケアする近道になります。特に選択肢A~Hのうち、2つ以上当てはまる症状がある場合には、一度お近くの心療内科や精神科にご相談されることをおすすめします｡出典 「うつ病」 (みんなのメンタルヘルス厚生労働)　https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depressive.html

※当該設問はクイズではなくセルフチェックですので、ご自身にあった回答を選択してください。

身体チェック 「睡眠時無呼吸症候群 (SAS) 」

問題文

睡眠時無呼吸症候群 (SAS) とは、寝ている時に息が一時的に止まってしまう病気です。これにより高血圧などの多くの生活習慣病のリスクになったり、日中の眠気や集中力の低下といった症状が現れたりします。 ご自身に当てはまる症状があるかどうかチェックしてみましょう。 (複数選択可)

選択肢

A： 夜中に息が詰まる・止まる・喘ぐ感覚で目が覚める

B：日中に眠気 疲労感・集中力低下などがある

C：眠りが浅い・熟眠感がない

D：起床後に頭痛がある

E：家族に睡眠中のいびきや呼吸の異常を指摘される

F：一つも当てはまらない

解説

閉塞性睡眠時無呼吸症候群 (OSAS)は、睡眠中1時間あたりに10秒以上の無呼吸または低呼吸(呼吸はあるが不十分なもの)が5回以上見られ、 日中の強い眠気などの症状が見られる、あるいは症状がなくとも高血圧症や糖尿病、 冠動脈疾患(狭心症や心筋梗塞など)の病気がある場合に診断されます。いびきが目立ち、 無呼吸や低呼吸により夜中に何度も起きたり、血中の酸素が低下したりすることで、眠気や倦怠感、 集中力低下、抑うつ、頭痛などの症状が出現します。 未治療であると、 高血圧症や糖尿病などの生活習慣病から、 心不全や不整脈、心筋梗塞、脳梗塞、 眠気による事故を引き起こし、 突然死につながる可能性があります。男性、加齢、肥満が代表的なリスクとなります。 診断には、睡眠中の状態をモニタリングする検査が行われます。 治療には、鼻マスクから空気を送り込み気道が閉塞しないようにする装置の装着 (CPAP) や、 マウスピースで気道を確保する方法、 また大きな扁桃(へん桃) が原因になっているなどの場合には手術が必要なこともあります。選択肢A~Eのなかで2つ以上当てはまる症状がある場合､一度お近くの病院(呼吸器内科や、内科など) ご相談され ことをおすすめします。

※当該設問はクイズではなくセルフチェックですので、ご自身にあった回答を選択してください。

Tヘルスケアの使い方や口コミ、招待コードなどについてはこちら！

この記事ではTヘルスケアのミッション(クイズ)問題と答えを掲載しています。

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